Cuci Hidung menggunakan larutan salin (saline nasal irrigation) sebagai budaya dan terapi ISPA - Diskusi Dokter

general_alomedika

Alodokter, Beberapa waktu lalu mendapat newsletter yang menampilkan topik yang menurut saya sangat baik, mengenai cuci hidung atau nasal irrigation. Tautan...

Diskusi Dokter

11 Mei 2019, 20:05
Alo dokter Tiara,SpTHT-KL! Terima kasih sekali sharing ilmunya, saya izin menyimpan gambar tutorial dari dokter ya dok. Saya sendiri juga melakukan ini karena rhinitis alergi saya sering kambuh, tapi kesulitannya kadang cairan tidak keluar dari salah satu hidung, biasanya ketika saya masukkan cairan ke kavum nasal kiri tidak keluar di kavum nasal kanan, beda ketika saya memasukkan cairan ke kavum nasal kanan. Saya pernah diensokopi hidung oleh konsulen THT saya saat koass dan ada deviasi septum, apakah ini berpengaruh ya dok? karena beberapa pasien yang saya ajarkan mengenai ini mengatakan pernah melakukan dan mengeluhkan hal yang sama dengan saya. Terima kasih dokter🙏
17 Mei 2019, 20:48
Dibuat 09 Mei 2019, 11:26

Alodokter, 

Beberapa waktu lalu mendapat newsletter yang menampilkan topik yang menurut saya sangat baik, mengenai cuci hidung atau nasal irrigation. Tautan linknya sbb 

https://www.alomedika.com/irigasi-nasal-pada-penyakit-saluran-napas-atas

Apalah TS pernah melakukannya pada diri sendiri? Karena tentunya kita praktisi medis, pasti pernah mengalami yg namanya ISPA. Apakah TS langsung menghantam dengan antibiotik seperti kebanyakan budaya dulu? Ataukah TS mau mencoba terapi ini, yang tidak menggunakan obat, untuk mengobati diri sendiri saat sedang pilek atau batuk? Apakah TS mau mencobanya untuk keluarga dan teman dekat TS? Sebelum semuanya TS anjurkan ke pasien. 

Beberapa waktu yang lalu pun ada video anak balita yang dicuci hidung oleh ibunya yang sempat viral. Ternyata di luar negeri sudah banyak alat kesehatan yang dijual bebas dan diperuntukkan untuk hal tersebut dalam berbagai istilah seperti nasal rinse, sinus rinse. Bahkan untuk para yogi (devoted yoga practioners) mereka mengenal teknik cuci hidung ini dari terapi alternatif ayuverda. 

Berikut beberapa tautan di youtube berbagai teknik melakukan cuci hidung utk bayi, anak, dan dewasa yg bsa menarik utk dilihat.

https://youtu.be/Wsrt3YRfG18

Utk teknik ini sy gunakan pada bayi yg masih dibawah 6 bulan, biasanya krn alasan berat bayi masih bisa digendong dgn satu tangan

https://youtu.be/RDw4KQsrpBY

Teknik ini sy gunakan utk anak2 dan dewasa.

Sy sendiri rutin melakukan cuci hidung dgn larutan salin (NaCl 0.9%). Bahkan skrg dgn mudah didpt menggunakan online marketplace. Tinggal buka hp, klik, dan hari itu jg sampai di rumah. Berbekal alat sederhana yg mudah didapat seperti spuit tanpa jarum, transofix, dan NaCl 0.9%.

Banyak sekali manfaat yg didapat dari membudayakan cuci hidung ini, tidak hanya pada saat pilek/batuk. Cuci hidung menggunakan larutan salin ini terbukti di byk rct efektif meredakan gejala rinosinusitis kronik, dan mengurangi penggunaan obat, serta mencegah kejadian ISPA. 

Di Indonesia sudah ada bbrp alkes komersial yg dijual oleh farmasi, namun bila TS mau mencoba, sy sarankan pakai yg sederhana dan murah saja, spt yg dijelaskan di gambar berikut 

Selamat mencoba dan kl sudah berbagi pengalamannya disini ya.. 👌🏻😁

Terima kasih informasinya, Dok. Sangat bermanfaat!
20 Mei 2019, 21:51

Terimakasih dokter, bisa dicoba untuk diri sendiri dlu nih

21 Mei 2019, 03:43
dr. Dian Pertiwi Habibie, SpKK
dr. Dian Pertiwi Habibie, SpKK
Dokter Spesialis Kulit
Terima kasih sharing ilmunya, dok.. 🙏😊
24 Mei 2019, 16:15
dr. Dinar Witasari, SpKK
dr. Dinar Witasari, SpKK
Dokter Spesialis Kulit
Menarik sekali infonya
Terima ksih sharingnya dok
24 Mei 2019, 16:30
dr. Dian Kartika Rezia, Sp.U
dr. Dian Kartika Rezia, Sp.U
Dokter Spesialis Urologi
Terima kasih sharingnya, dr. Lati. 🤓🙇‍♀️
Sebenarnya sudah pernah dengar dan lihat video ttg cuci hidung ini di you*u*e, tapi belum berani mencoba sendiri.
Setelah ini sepertinya saya akan coba hehe
24 Mei 2019, 20:11
dr. R Anggi Wahyu Nugroho
dr. R Anggi Wahyu Nugroho
Dokter Spesialis Penyakit Dalam
Terimakasi infonya Dokter. Saya baru mengetahui hal ini, biasanya nebule menggunakan nacl 0.9 untuk anak anak. Ilmu baru, terimakasih