Sedlamat sore dok, terima aksih pertanyaannya. Berdasarkan beberapa bukti, justru konsumsi kacang-kacangan dpat menurunkan risiko terjadinya kista payudara/ovarium. Sebagian besar kacang-kacangan mengandung lemak tidak jenuh, namun biasanya cara pengolahan (digoreng) yang akan menambahkan kadar lemak jenuh di dalam kacang2an tersebut. Rekomendasi utk menurunkan risiko kista/lkanker adalah membatasi asupan lemah jenuh, gula, dsb.

Fitoestrogen yang terdapat didalam kacang kedelai, hingga saat ini msh pro kontra apakah fitoestrogen tsb secara langsung dpt menyebabkan terjadinya kanker payudara.

Semoga dapat menjawab ya, terima kasih

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32475175/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4876783/