Olahraga pada pasien PJK - Jantung Ask the Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

Alo dr. Sony, izin bertanya dokter, pada pasien dengan riwayat PJK, apakah masih diperbolehkan untuk berolahraga ya dok? Dan apa saja yang harus dinilai...

Diskusi Dokter

13 September 2021, 13:30

Olahraga wajib bagi pasien dengan PJK, intensitas sesuai kemampuan yang sebelumnya diukur dengan 6 minute walk test atau treadmill test.

durasi biasanya 30 menit per hari 5 hari seminggu dengan batasan heart rate maksimal 93% dari target heart rate sesuai usia (220-usia)

13 September 2021, 13:32
Siap.. Terima kasih banyak dokter