Pendahuluan Vitamin B Kompleks
Vitamin B kompleks umumnya terdiri dari vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (asam pantotenat), B6 (piridoksin), B7 (biotin) yang juga dikenal sebagai vitamin H, B9 (asam folat), dan B12 (kobalamin). Vitamin B kompleks ini merupakan vitamin larut air yang sering ditemukan bersama dalam makanan.[1-3]
Vitamin B diperlukan untuk pertumbuhan dan metabolisme normal. Suplementasi vitamin B kompleks digunakan sebagai profilaksis dan terapi defisiensi vitamin B, antara lain beri-beri, pellagra, sindrom Wernicke-Korsakoff, dan hiperlipidemia.[1-3]
Vitamin B kompleks terdiri dari 8 vitamin larut air yang berperan sebagai kofaktor enzim pada berbagai proses metabolisme asam amino dan karbohidrat. Selain itu, vitamin B berperan penting dalam fungsi sel karena membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi.[2-4]
Referensi
(Konten ini khusus untuk dokter. Registrasi untuk baca selengkapnya)