Selamat sore, izin ikut berdiskusi dok. Perlu ditegakkan diagnosis insomnia terlebih dahulu, apakah etiologi nya disebabkan karena faktor fisik atau karena gangguan jiwa. Untuk lebih jelas mengetahui etiologinya dapat dilakukan rujukan pada psikiater. Tatalaksana insomnia dapat dilakukan secara farmako terapi dan behavioral terapi. Untuk farmako terapi ada golongan benzodiazepine berdasarkan fornas (kepmenkes nomor HK 01.07/MENKES/659/2017) dokter umum tidak diizinkan meresepkan obat2an tersebut. Untuk obat golongan non benzodiazepine seperti golongan antihistamine (diphenhydramin) dokter umum di fasilitas kesehatan tingkat pertama seperti Puskesmas boleh menyediakan, pemberiannya dengan berbagai pertimbangan-pertimbangan.  Terapi Behavioral juga dapat diedukasikan oleh dokter umum untuk membantu mengatasi insomnia. Pada artikel dibawah ini dapat dibaca menganai insomnia, dan terapi behavioral nya. Semoga dapat membantu.