Hai dr. Jochebet,

Vegetarian jenis laktoovo masih baik dalam penyediaan nutrisi bagi tubuh, karena masih mengonsumsi protein hewani dari jenis telur serta susu dan produk turunannya. Sepanjang dijalankan dengan benar dan terpenuhi jumlah dan komposisi seimbangnya, ibu hamil dan anak yang dikandungnya tetap terhindar dari malnutrisi. Memang, pada umumnya, beberapa riset menyatakan bahwa ibu hamil yang laktoovovegetarian sering mengalami defisiensi besi, seng, dan omega 3, sehingga harus diperhatikan dengan baik dan memerlukan suplementasi agar terhindar dari malnutrisi dan defisiensi zat gizi. Oleh karena itu, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter agar proses kehamilan dapat berjalan dengan baik. Untuk bacaan lebih lanjut, dokter dapat membaca https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14767058.2019.1590330?scroll=top&needAccess=true dan https://journals.lww.com/mcnjournal/Citation/2017/09000/Vegetarian_Diet_During_Pregnancy__Assessment_and.11.aspx

semoga bermanfaat. salam