Facebook 
Masuk dengan Email
Alodokter, saya ingin menanyakan apakah diperlukan kacamata khusus apabila seseorang memiliki pekerjaan yang frekuensi penggunaan gawai nya cukup tinggi?Saya...
Diskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Solusi untuk mengatasi gejala Computer Vision Syndrome (CVS)
Dibalas 15 September 2019, 13:59
dr.Genanda Fisabilila
Dokter Umum
Alodokter, saya ingin menanyakan apakah diperlukan kacamata khusus apabila seseorang memiliki pekerjaan yang frekuensi penggunaan gawai nya cukup tinggi?
Saya coba searching di beberapa sumber ada yang mengatakan kacamata antiradiasi kurang bermanfaat karena pada layar gawai sudah dilengkapi dengan anti glare, ada sumber lain yang mengatakan sebaiknya digunakan kacamata dengan filter blue Ray,
Dan apa yang dapat terjadi apabila terlalu sering/lama menggunakan gadget selain gangguan refraksi dan mata lelah?
Terimakasih docs
Dibuat 13 September 2019, 15:31
13 September 2019, 16:03
dr. Pika Novriani Lubis
Dokter Umum
Alo Dok,
Selain eye strain dan gangguan refraksi, penggunaan gawai bisa menyebabkan gejala lain juga dok seperti mata kering atau justru sering berair dan nyeri leher, bahu dan punggung.
Untuk mengatasi gejala CVS (Computer Vision Syndrome) :
-atur display
-atur lighting
-atur posisi ergonomis
-istirahat (rule 20-20-20, istirahatan mata setiap 20 menit selama sedikitnya 20 detik dengan memandang ke arah lain sejauh 20 kaki
-penggunaan occupational lens
Berikut referensi yang lumayan lengkap membahas hal ini dok: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15850814
15 September 2019, 11:25
dr. Handre Putra, Sp.A
Dokter Spesialis Anak
Kacamata dengan lensa antiradiasi bisa membantu mengurangi dok.
15 September 2019, 13:59
dr.Nia Arista
Dokter Umum
Salah satu yang belum banyak diketahui orang adalah bahaya dari sinar biru energi tinggi yang selain dipancarkan dari sinar matahari, juga banyak dipancarkan dari layar gadget. Sinar ini bisa mengakibatkan berbagai masalah pada mata seperti katarak. Bisa coba lensa kacamata Kodak UV Blue dok , itu empunyai kemampuan untuk menghalau sinar UV sekaligus sinar biru energi tinggi
