ALO dokter,

Ijin ikut berdiskusi ya dok

Pijat dapat menghilangkan rasa tidak nyaman pada leher, punggung, tungkai, dan kepala. Selain itu, pijat pada ibu hamil dapat membantu melancarkan aliran darah dan mengurangi edema, mengurangi beban pada sendi yang sifatnya weight bearing, serta rasa tegang pada otot, sehingga membantu tidur dan memperbaiki mood, seperti depresi dan cemas. 

Saat ini sudah ada tempat maternity reflexology untuk ibu hamil, dengan kursi atau tempat tidur khusus. Akan tetapi, untuk melakukan pijat, sebaiknya ibu hamil melakukan konsultasi dengan petugas kesehatan yang menangani saat ibu melakukan ANC. 

Pijat pada ibu hamil dapat dimulai setelah trimester pertama. Hal ini karena risiko keguguran sebelum usia kehamilan 12 minggu. Kontraindikasi dilakukan pijat saat kehamilan adalah kehamilan risiko tinggi untuk mengalami keguguran, polihidramnion, plasenta previa grade 3 atau 4, serta risiko DVT atau preeklamsia.

Sumber: https://www.researchgate.net/publication/282894453_Reflexology_use_during_Pregnancy

CMIIW

Semoga membantu