Menyikat Gigi – Sebelum atau Sesudah Makan?

Oleh :
drg.Rosalina Intan Saputri, MSc

Menyikat gigi atau gosok gigi apakah lebih efektif dilakukan sebelum atau sesudah makan? Menyikat gigi adalah tindakan membersihkan gigi dan rongga mulut dari debris makanan dan plak.

Tujuan paling penting dari menyikat gigi adalah untuk mencegah berbagai penyakit dalam mulut, terutama karies dentis dan penyakit periodontal. Selain itu, terdapat juga tujuan lain dari menyikat gigi, mulai dari memberikan rasa segar, menghilangkan bau mulut, mencegah gigi sensitif, hingga menghilangkan stain atau memutihkan gigi.

Tujuan ini didapatkan dari dua mekanisme yang bekerja saat menyikat gigi, yaitu pengangkatan plak secara mekanis dan pemberian agen terapi-kimia lewat pasta gigi, terutama fluoride.[1,2]

Referensi