Pendahuluan Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Cognitive behavioural therapy (CBT) adalah modalitas psikoterapi yang berfokus untuk memperbaiki interaksi antara proses pikir, perasaan, dan perilaku pasien. CBT dapat dilakukan pada pasien depresi, bipolar, post traumatic-stress disorder, anorexia nervosa, bulimia, hingga nyeri kronik.[1-3]
CBT bertujuan untuk memperbaiki pikiran-pikiran disfungsional/negatif, serta perilaku dan perasaan yang timbul akibat pikiran-pikiran tersebut. CBT merupakan proses mengajar, melatih, dan menguatkan perilaku positif pada pasien dengan cara menangani dan mengatasi pikiran-pikiran negatif.[1-3]
CBT menggunakan pendekatan berorientasi terhadap masalah dan kondisi saat ini. Durasi terapi CBT sangat lama, karena membutuhkan 10‒20 sesi pertemuan, di mana biasanya pertemuan dilakukan 1 kali/minggu dengan durasi 1 jam.[1,4]
Referensi
(Konten ini khusus untuk dokter. Registrasi untuk baca selengkapnya)