Facebook 
Masuk dengan Email
ALO, dr. Muhammad miftahussurur Sp.PD, KGEH, izin bertanya dok, edukasi pilihan makan saat sahur yg tepat bagi penderita gastritis atau gerd ?
Diskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Pilihan makanan saat sahur - Gastroenterologi-Hepatologi Ask the Expert
Dibalas 14 April 2021, 13:35
dr.Sukmawati Kusuma Dewi
Dokter Umum
ALO, dr. Muhammad miftahussurur Sp.PD, KGEH, izin bertanya dok, edukasi pilihan makan saat sahur yg tepat bagi penderita gastritis atau gerd ?
Dibuat 14 April 2021, 12:35
14 April 2021, 13:21
dr.Muhammad Miftahussurur., M.Kes.Sp.PD-KGEH., Ph.D
Dokter Spesialis Penyakit Dalam
Terima kasih atas dr. Sukmawati atas pertanyaannya.
1. Pilihlah karbohidrat kompleks yang dikonsumsi sedekat mungkin dengan subuh.
2. Makanan hendaklah dikunyah dengan baik
3. Hindari makan dan minum 2 jam sebelum tidur.
4. Minum air yang banyak juga sangat dianjurkan.
5. Hindari makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah antara lain alkohol, cokelat, makanan tinggi lemak dan gorengan.
6. Hindari makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung, seperti kopi, susu full cream
7. Hindari makanan yang banyak mengandung gas, seperti makanan berlemak, sayuran sawi dan kol, buah nangka dan pisang ambon, minuman yang mengandung soda.
14 April 2021, 13:35
dr.Sukmawati Kusuma Dewi
Dokter Umum
Terima kasih dokter atas informasinya 🙏🏻
