• Menghindari konsumsi obat-obatan yang dapat menimbulkan retensi urin, seperti antihistamin dan dekongestan. Pasien harus selalu memberitahukan adanya riwayat BPH sebelum dokter memberikan obat tertentu
• Mengurangi konsumsi cairan, terutama beberapa jam sebelum tidur
• Mengurangi konsumsi minuman yang dapat memicu diuresis, seperti kafein dan alkohol
• Membiasakan diri untuk miksi ganda, yaitu menunggu beberapa saat setelah berkemih dan mencoba mulai berkemih kembali
• Menghindari kebiasaan mengejan saat miksi
• Pasien dengan BPH sering menggunakan obat herbal, akan tetapi obat-obat tersebut sering kali tidak menunjukkan manfaat dan tidak disarankan[1,3,20]

Upaya Pencegahan dan Pengendalian Penyakit

Pencegahan BPH dapat dilakukan dengan menerapkan diet rendah lemak dan tinggi protein. Konsumsi daging merah dan sayuran juga dapat menurunkan risiko BPH simtomatik. Pasien-pasien dengan risiko tinggi untuk mengalami BPH harus menjalani pemeriksaan paling tidak 6 bulan sekali dan melakukan skrining untuk kanker prostat paling tidak 12 bulan sekali.[1,3,8]

Direvisi oleh: dr. Roshni Manwani