Pengaruh Konsumsi DHA Selama Kehamilan pada Aspek Kognitif Anak

Oleh :
dr.Lina Ninditya,Sp.A

Suplementasi DHA saat ini umum dikonsumsi selama kehamilan karena dinilai mampu meningkatkan kemampuan kognitif anak. Docosahexaenoic acid atau DHA merupakan salah satu asam lemak tak jenuh rantai panjang. Banyak penelitian menyatakan bahwa DHA memberikan efek positif bagi kehamilan karena DHA mendukung perkembangan otak janin dan turut membantu perkembangan jangka panjang anak.[1,2]

DHA banyak terkandung dalam makanan laut, terutama salmon, tuna, kepiting, dan kerang. Namun, nyatanya, pemenuhan kebutuhan DHA pada populasi ibu hamil dinilai belum cukup oleh FDA. Berdasarkan survei, sekitar 21% wanita tidak mengonsumsi ikan selama kehamilan dan 75% wanita hanya mengonsumsi <115 gram ikan selama seminggu. Hal ini menyebabkan nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan otak janin tidak terpenuhi.[1,2]

Kegunaan DHA dalam Pertumbuhan dan Perkembangan Janin

Referensi