Apakah aktivitas fisik saja atau harus kombinasi dengan olahraga - Kedokteran Olahraga Ask The Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

Alo, dr. Putra, SpKO,Ijin bertanya lagi untuk pertanyaan yang cukup populer di kalangan pasien, ya dok.Banyak pasien menanyakan apakah dalam sehari-hari kita...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
    Mulai Diskusi Baru Balas

    • Apakah aktivitas fisik saja atau harus kombinasi dengan olahraga - Kedokteran Olahraga Ask The Expert

    Dibalas 16 Desember 2021, 15:26
    dr.Pittara Pansawira
    dr.Pittara Pansawira
    Dokter Umum

    Alo, dr. Putra, SpKO,

    Ijin bertanya lagi untuk pertanyaan yang cukup populer di kalangan pasien, ya dok.

    Banyak pasien menanyakan apakah dalam sehari-hari kita cukup melakukan aktivitas fisik saja selama minimal 30 menit (misalnya menyapu, mengepel, memasak, bersih-bersih, dsb); atau harus dibarengi juga dengan olahraga ?

     

    Dibuat 16 Desember 2021, 13:29
    Balas Quote
    2 Balasan