Perbedaan Regulasi Siklus Sel pada Individu dengan dan tanpa Latihan Resistensi - Diskusi Dokter

general_alomedika

ALO DokterLatihan resistensi memengaruhi penuaan biologis bukan dengan mempercepat pembelahan sel, tetapi dengan menjaga siklus sel tetap berjalan secara...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
    Mulai Diskusi Baru Balas

    • Perbedaan Regulasi Siklus Sel pada Individu dengan dan tanpa Latihan Resistensi

    Dibuat 17 Januari 2026, 15:53
    dr.Romzan Alfiriza Robby
    dr.Romzan Alfiriza Robby
    Dokter Umum

    ALO Dokter

    Latihan resistensi memengaruhi penuaan biologis bukan dengan mempercepat pembelahan sel, tetapi dengan menjaga siklus sel tetap berjalan secara fisiologis dan mencegah sel berhenti permanen.

    Pada individu yang rutin melakukan latihan resistensi, massa otot yang terjaga menciptakan lingkungan seluler dengan tingkat inflamasi dan stres oksidatif yang lebih rendah. Kondisi ini mempertahankan sel satelit otot pada fase G₀ yang bersifat reversibel, sehingga sel tetap dapat memasuki siklus sel aktif saat dibutuhkan untuk regenerasi jaringan.

    Sebaliknya, pada individu yang tidak melakukan latihan resistensi, penurunan massa otot menyebabkan peningkatan stres oksidatif dan inflamasi kronik. Lingkungan ini menghambat transisi dari fase G₀ ke G₁, mendorong sel mengalami henti siklus permanen (senescence), dan menurunkan kapasitas regenerasi jaringan.

    Balas Quote
    0 Balasan